5月20日，榆林市第十二中学800多名师生齐聚操场，参加第11届全民营养周暨5·20中国学生营养日启动仪式。本届全民营养周（5月17日-23日）以“吃动平衡 健康体重 全民行动”为主题，倡导“健康中国 营养先行”的理念。活动由榆林市全民健康教育中心、榆阳区疾控中心（卫生监督所）主办，榆林市星元医院、上郡路社区卫生服务中心承办，旨在落实健康中国战略，提升全民营养健康素养。

活动当日，榆林市星元医院组织临床营养科、公共卫生科、肿瘤科、烧伤整形显微外科等多科室联合开展了免费的义诊服务。义诊现场热闹非凡，全校师生有条不紊地排队等候咨询。医务人员为大家提供了健康咨询、个性化健康指导、血压测量等活动。面对大家提出的问题，医务人员都耐心解答。

为增强互动性与参与感，活动现场特别设置了多个互动奖励环节以及知识手册发放点和纪念品领取点。工作人员和志愿者们热情满满，向学生发放《补充优质蛋白 多吃奶、豆 适量蛋》、《健康生活小常识》和《初中生防控近视手册》等宣传资料，帮助学生深入了解营养健康的相关知识。本次活动共发放宣传页和纪念品1000余份，有效地提高了学生们对营养健康知识的认知度和关注度。

临床营养科负责人杜玲在讲座中系统阐释了"吃动平衡、健康体重、全民行动"的健康理念，通过211膳食法、12/25摄入法等实用方法，生动演示了平衡膳食的实践路径。讲座重点围绕营养、运动、心理、戒烟限酒及科学用药五大健康处方在预防慢病、保障健康方面的要点。

为了使科学营养知识惠及更广泛的群体，榆林市星元医院还通过“线上+线下”相结合的策略，以扩大宣传的覆盖面。在线上，通过官方公众号和短视频平台发布电子版宣传资料及营养科普视频；在线下，组织志愿者深入社区、学校和广场，将宣传资料送到更多民众手中，让更多人掌握科学营养知识，助力健康生活方式的广泛传播。

未来，榆林市星元医院将充分发挥专业优势，构建"线上科普+线下指导"的全方位健康宣教体系，以更接地气、更惠民生的方式，持续深化营养健康知识的精准传播，推动合理膳食理念融入百姓日常生活中，为“健康榆林”和“健康中国”的建设贡献更多的星元力量。

供稿：星元医院营养科

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